Salade Melon sucrée salée
Salade melon sucrée salée

Quel bonheur d’être en été, le melon, la pastèque, les cerises ! que dire de plus que “miam j’en veux !”. Aujourd’hui je vous propose ma recette de salade melon sucrée salée pour gourmets et gourmands ! Ingrédients pour 1 personne :  3 tranches de melon Roquette (2 poignées) 1 poignée de tomates cerises 3 […]

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Crumble aux abricots
Crumble aux abricots, source photo : femme actuelle

Saison des abricots, Juillet est un joli mois ensoleillé pour cuisiner un crumble aux abricots qui va régaler vos papilles gustatives cet été. Pour la recette et les bienfaits nutritionnels c’est juste en dessous ! Ingrédients pour 6 personnes :   Abricots mûrs (6) Miel de lavande ou romarin : 2 cuillères à soupe 30 g […]

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Apéritifs healthy d’été
Mini pizza aubergine tomate mozzarella, source photo : mes recettes faciles

Aaaah… ça y est ! l’été commence à montrer le bout de son nez. Quoi de mieux pour célébrer ce début de saison estival que des apéritifs, barbecues et pique-niques ? J’ai pour vous les meilleures recettes d’apéritifs healthy d’été. Mini pizza d’aubergine mozzarella et pesto Ingrédients pour 4 personnes :  2 aubergines 1 grosse […]

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Tarte aux poivrons
Tarte aux poivrons

Vous aussi vous êtes fan de poivrons et vous aimeriez le faire autrement qu’en salade ? Et bien j’ai la solution pour vous : une Tarte aux poivrons healthy. Ingrédients pour 4 personnes :  1 pâte brisée 3 gros poivrons (jaunes, oranges et rouges) 2 oignons rouges et 2 gousses d’ail 2 cuillères à soupe […]

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Muesli gourmand sans sucre ajouté
muesli gourmand sans sucre ajouté

Prendre un petit-déjeuner : oui ! mais pas n’importe lequel. Alors laissez-vous emporter par cette nouvelle recette de muesli gourmand sans sucre ajouté. Ingrédients (pour 2 semaines environ) 200 g d’avoine 80 g de noisettes et amandes 2 cuillères à soupe d’huile de noisette ou tournesol +/- 2 cuillères à soupe de sirop d’érable ou […]

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Salade fraises & menthe
Fraises & menthe

Aaaah.. Ça y est les beaux jours sont enfin arrivés ! Le soleil et les salades sont de retours ! alors voici pour vous faire plaisir, une salade de fraises & menthe qui va raviver vos papilles gustatives tout en gardant votre ligne. Ingrédients pour 2 personnes :  250 g de fraises Quelques feuilles de […]

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Orecchiette aux petits-pois
Pâtes aux petits-pois

Miam miam miam, qui a dit qu’on ne pouvait manger healthy, végétarien et gourmand ? Voici la preuve avec cette recette d’orecchiette aux petits-pois. Ingrédients pour 1 personne :  30 g (=100 g cuit) d’orrechiette complètes ou petites pâtes comme les coquillettes 150 g de petits-pois surgelés ou frais 12 g (1 cuillère à soupe) […]

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Ma recette de Cookies healthy
cookies à l'avoine

Quoi ? Cookies et Healthy dans la même phrase ?! Et oui c’est possible. Alors bien évidemment il s’agit d’une autre version de cookies, ici je n’ai pas essayé de remplacer le beurre et le sucre par des alternatives. Je vous propose ma version de cookies healthy totalement différente mais tout a fait délicieuse pour […]

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