Quel bonheur d’être en été, le melon, la pastèque, les cerises ! que dire de plus que “miam j’en veux !”. Aujourd’hui je vous propose ma recette de salade melon sucrée salée pour gourmets et gourmands ! Ingrédients pour 1 personne :  3 tranches de melon Roquette (2 poignées) 1 poignée de tomates cerises 3 […]

Aaaah… ça y est ! l’été commence à montrer le bout de son nez. Quoi de mieux pour célébrer ce début de saison estival que des apéritifs, barbecues et pique-niques ? J’ai pour vous les meilleures recettes d’apéritifs healthy d’été. Mini pizza d’aubergine mozzarella et pesto Ingrédients pour 4 personnes :  2 aubergines 1 grosse […]

Aaaah.. Ça y est les beaux jours sont enfin arrivés ! Le soleil et les salades sont de retours ! alors voici pour vous faire plaisir, une salade de fraises & menthe qui va raviver vos papilles gustatives tout en gardant votre ligne. Ingrédients pour 2 personnes :  250 g de fraises Quelques feuilles de […]

Miam miam miam, qui a dit qu’on ne pouvait manger healthy, végétarien et gourmand ? Voici la preuve avec cette recette d’orecchiette aux petits-pois. Ingrédients pour 1 personne :  30 g (=100 g cuit) d’orrechiette complètes ou petites pâtes comme les coquillettes 150 g de petits-pois surgelés ou frais 12 g (1 cuillère à soupe) […]

Quoi ? Cookies et Healthy dans la même phrase ?! Et oui c’est possible. Alors bien évidemment il s’agit d’une autre version de cookies, ici je n’ai pas essayé de remplacer le beurre et le sucre par des alternatives. Je vous propose ma version de cookies healthy totalement différente mais tout a fait délicieuse pour […]