➡ Consultations diététiques à Antibes et ses environs c’est ici !
Recettes et menus consultations
Recettes et menus consultations

Pourquoi consulter ?

  • Se sentir mieux dans son corps et dans sa tête
  • Prévenir des pathologies et les limiter
  • Perdre du poids
  • Améliorer sa condition physique
  • Gagner du temps dans son quotidien, pour que l’alimentation ne soit pas une contrainte mais plutôt vecteur de plaisir, santé et bonheur

Qu’importe votre besoin, même s’il ne figure pas dans cette liste je suis là pour vous accompagner dans ce défi et ce challenge ! En effet, je propose des consultations diététiques à Antibes et ses environs.

Accompagnement personnalisé avec menus
Accompagnement personnalisé avec menus

Quelle est ma méthode et pourquoi ça fonctionne ?

Qu’est-ce qu’une méthode qui fonctionne ? Ce n’est pas une méthode rapide, c’est une méthode qui tient dans le temps ! Malheureusement aujourd’hui il existe beaucoup de régimes qui vous poussent à faire du “yo-yo”. En effet, les régimes restrictifs vous font perdre du poids rapidement, mais vous en fait reprendre aussi vite, et parfois même plus !

Je ne travaille donc pas sur la restriction alimentaire, je travaille sur l’écoute de ses besoins.

Ma méthode et ma mission consiste tout d’abord à vous donner les clés pour équilibrer votre l’alimentation. L’équilibre notamment dans les plaisirs alimentaires et l’écoute de ses sensations (corporelles et émotionnelles). Plus vous vous restreignez, plus vous serez frustré. En plus, je vous apprendrais également à savoir vous écouter.

Dans mes programmes, tout ce qui vous sera proposé sera personnalisé et adapté à VOTRE demande. Par ailleurs, nous travaillerons ensemble sur le programme que je vous proposerais. Vous participerez avec moi à l’élaboration des objectifs nutritionnels notamment.

Avoine et fraises
Avoine et fraises

Comment se passe les consultations ?

  • La première consultation dure environ 1h00, elle est très conséquente car j’ai besoin de beaucoup d’informations à votre sujet pour vous proposer un programme personnalisé.
  • Les autres consultations durent environ 45 minutes. Après chaque consultation vous recevrez un ou plusieurs outils pédagogiques en corrélation avec vos besoin ou vous progrès. Par exemple : journal alimentaire, calendrier fruits et légumes de saison, menus, recettes, exercices ludiques…
  • Enfin, j’insiste sur le fait que je suis disponible à tout moment si vous avez des questions entre les consultations. Vous pouvez me joindre par téléphone ou par mail si vous avez la moindre question !

Quels sont mes tarifs ?

Mes tarifs sont de 65 euros pour la première séance qui dure environ 1h, puis 50 euros pour les séances de suivi qui durent environ 45 minutes.

PS : N’hésitez pas à regarder les témoignages sur mon Google Business

Prêt(e) à sauter le pas ?

N’hésitez pas à me contacter en cliquant ici ou bien à prendre RDV en cliquant ici.

Vous hésitez encore ?

Vous pouvez bénéficier d’un bilan nutritionnel gratuit en cliquant ici !

A très bientôt

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