Articles mieux-manger c’est ici !
Voici un nouvel article au sujet des bienfaits des noix pour votre santé. Pourquoi sont-ils bénéfiques ? Quels sont leurs vertus ? Dans quelles préparations peut-on les consommer ? Tout est dans l’article ! Les bienfaits des noix pour votre santé Pour rappel, dans la famille des noix ou “oléagineux” ou bien “graines oléagineuses” nous […]
Vous aimez le chocolat, vous souhaiteriez vous faire plaisir avec un gâteau sans culpabiliser par la suite ? Alors cette recette de gâteau au chocolat surprise est faite pour vous ! Ingrédients pour 6 personnes : 20 g de cacao en poudre Van Houten 30 g de maïzena ou de farine 80 g de sucre […]
Bonjour à toutes et à tous, si vous avez atterri ici c’est que vous souhaitiez peut-être en savoir davantage sur ma manière de travailler et en quoi je vous propose quelque chose de différent. Pour en savoir plus sur Cannelle Demeyer Diététicienne Antibes c’est juste en-dessous. 1. Où et comment me consulter ? mes avantages… […]
Vous souhaitez en savoir davantage sur une journée type healthy ? Alors je vous conseille de lire la suite de l’article “manger sain et gourmand” pour connaître les bienfaits nutritionnels d’une alimentation équilibrée. Le petit-déjeuner En règle générale je conseille le petit-déjeuner salé que vous pouvez retrouver dans l’article en cliquant ici. Mais si vous […]
Oui il est possible de manger healthy et se faire plaisir à la fois ! avec ma recette de salade d’été healthy vous allez pouvoir vous régaler sans culpabiliser ! alors à vos tabliers et c’est parti ! Ingrédients pour 1 personne : Pâtes complètes (30 g cru = 100 g cuit) 250 g de […]
E-book : 10 astuces pour perdre du poids sainement Si pour vous aussi il est compliqué de perdre du poids, sans faire de yo-yo et stabiliser votre poids sur le long terme alors je vous conseille le E-book “10 astuces pour perdre du poids sainement” ⬇ Pour télécharger le E-book gratuitement veuillez entrer votre adresse […]
Avec cette période de confinement nous n’avons pas tous la capacité d’acheter les aliments qui nous conviennent ou bien de cuisiner des recettes saines. C’est maintenant que nous allons faire appel à votre créativité ! Car oui, il est possible de manger équilibré pendant le confinement, et je vais vous expliquer comment ci-dessous. Vous pouvez […]
Que faut-il manger lorsque l’on est sportif(ve) ? C’est une question très intéressante car il n’y a pas qu’une seule réponse ! En effet, il existe différents types de sports notamment endurance et force. Mais il y a également d’autres facteurs à prendre en compte lorsque l’on est sportif, notamment la fréquence, l’intensité et la […]
COMMENT BOOSTER SON SYSTÈME IMMUNITAIRE AVEC L’ALIMENTATION? Par Cannelle Demeyer Diététicienne-Nutritionniste à Antibes (06) En cette période de confinement vous êtes beaucoup à avoir changé vos habitudes et notamment vos habitudes alimentaires ou d’activité physique. Alors ce n’est pas si simple en cette période de pandémie vos rythmes de vie et alimentaires ont surement changés […]
Il y a quelques mois de ça, j’ai découvert que les Noix du Pili était une mine d’or pour notre santé. Vous ne les connaissez pas ? C’est normal ! Cela fait quelques mois qu’elles débarquent en France, mais sont déjà bien connues aux Etats-Unis et en Angleterre. Qu’est-ce que la Noix du Pili ? […]
Certains diront “de tout en petite quantité” d’autres “végétarien” et d’autres “sans gras sans sucre”. Équilibre alimentaire semble donc être interprété de différentes manières mais la part de plaisir ne semble pas toujours être au rendez-vous. Mais alors, qu’est-ce que ça veut dire “manger équilibré”? Tout d’abord, manger équilibré ce n’est pas manger “de tout […]
J’ai une bonne nouvelle pour les amateurs du petit-déjeuner ! En effet, il existe plein de bienfaits à consommer un petit-déjeuner salé le matin plutôt que notre fameux “pain-beurre-confiture” à la française. Dans cet article je vous proposerais mes différents types de petit-déjeuners salés et leurs bienfaits. Petit-déjeuner salé VS Petit-déjeuner sucré Comme je vous […]
Cannelle Demeyer Diététicienne Nutritionniste & Conférencière sur la Côte d’Azur (06)
“Je souhaite promouvoir un mode de vie sain qui comprend une alimentation équilibrée et gourmande”
Veuillez retrouver ci-dessous mon parcours d’études et mes formations.
Ce qui m’anime :
Adore cuisiner, créer de nouvelles recettes adaptées à tous
Passionnée par la création et réalisation de projets de prévention et promotion santé
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Je serais ravie de vous accompagner dans vos objectifs et challenges.
A très bientôt,
Cannelle Demeyer Diététicienne Nutritionniste
06 17 69 23 35
cannelledemeyer.dieteticienne@gmail.com
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